یک سری مراقبتها را باید بهطورکلی برای انواع موها در نظر داشت. موها بهصورت کلی نیاز به یک سری ویتامینها دارند و باید مدام آبرسانی شوند. خشکی مو و تقویتنشدن آن، از عوامل مهم تضعیف تار موها و ریزش مو هستند.
ماساژ با روغن، پاکسازی، آبرسانی، حالتدادن به موها، ترمیم موها، استفاده از روشهای درمانی و مراقبتی، محافظت از موها، استفاده محصولات مناسب و مواردی ازایندست را میتوان بهعنوان روتینهای مراقبت از مو برای انواع موها در نظر گرفت. این کارها را میتوان بهصورت مرحلهبهمرحله برای مراقبت از موها دنبال کرد. در ادامه مهمترین تکنیکهای مراقبت از مو را با هم مرور خواهیم کرد:
۱. ماساژ موها با روغن با بهترین روغن برای مو
ماساژ موها با کمی روغن برای مرطوبکردن آنها و حالتدهی به موها نتیجه بسیار خوبی خواهدداشت. خصوصا اگر موهای خشک و وزی داشتهباشید، بهتر است حتما ماساژ مو با روغن را در برنامه مراقبت روزانه موهایتان قرار دهید تا نرمی و رطوبت موها را افزایش دهید.
بر اساس نتایج پزشکی، روغنها میتوانند کوتیکول بیرونی مو را بهبود ببخشند، موها را مرطوبتر کنند و موخوره را هم کاهش دهند. ازاینرو از انواع روغنها میتوان بهعنوان روشی برای درمان موخوره و تقویت مو استفاده کرد.
از طرفی ماساژ موها و پوست سر با روغن، با افزایش گردش خون، موجب تقویت رشد موها هم میشود. برخی از انواع روغنهای مورداستفاده برای موها، دارای یک سری مواد مغذی هستند که از ریزش مو و سفیدی زودرس موها جلوگیری میکنند. سفیدی مو در جوانی از جمله مواردی است که اکثر افراد با آن درگیرند و همیشه به دنبال راه کاری برای کاهش سرعت سفیدشدن موهای خود هستند.
نکته مهم در خصوص استفاده از ماساژ روغن بهعنوان یکی از روتینهای روشهای مراقبت از مو این است که اگر دچار خارش سر باشید، روغنها تأثیر خوبی دارند. بااینحال در صورت داشتن شوره در سر یا عفونتهای مختلف پوست سر، نباید تا اتمام درمان، از روغنها استفادهکرد
۲. پاک سازی موها
قدم بعدی برای مراقبت از موها، تمیزکردن آنهاست. تمیزی موها باتوجهبه نوع و جنس آن بهصورت دورههای منظم، اهمیت زیادی دارد. انتخاب شامپوی مناسب در این مرحله باید باتوجهبه جنس و شرایط موها صورت بگیرد.
بر اساس نظرات متخصص پوست و مو، شستن موها و کف سر، دو تا سه بار در هفته با یک پاککننده ملایم بدون سولفات ضروری است. در این مورد دمای آب هم نقش مهمی در سلامت موها دارد. اطمینان حاصل کنید که آب نه خیلی سرد است و نه خیلی گرم. زیرا شستن موها با آبی با دمای نامناسب رطوبت مو را از بین میبرد و موها را خشک و شکننده میکند. در چنین مواردی احتمال ریزش مو بسیار بالا خواهدبود.
برای پیدا کردن یک شامپوی مناسب برای موهای خود میتوانید از دکتر پوست و مو کمک بگیرید. جهت دریافت نوبت تنها کافی است بر روی دکتر پوست و مو کلیک کنید.
برخی از انواع روغنهای مورداستفاده برای موها، دارای یک سری مواد مغذی هستند که از ریزش مو و سفیدی زودرس موها جلوگیری میکنند
۳. حالت دادن به موها
صرفنظر از نوع و جنس مویی که دارید، حالتدادن به موها همیشه اهمیت زیادی دارد. حالتدادن به موها میتواند به طرز مؤثری به کاهش موخوره کمککند و میزان خشکی مو را به طرز قابلتوجهی کاهش دهد. از طرفی موهایی که بهخوبی حالت دادهشدهاند، زیاد گره نمیخورد و همین امر به کاهش شکستگی موها، ریشریش شدن آنها و بدفرمی موها کمک میکند و در نتیجه موهایی سالمتر خواهیدداشت.
برای این کار میتوان از یک سری نرمکنندهها یا ماسک مو استفاده کرد. این ترکیبات به موها وزن داده و میتوانند موجب نرمی و لطافت مو میشوند. درصورتیکه برای شستن نرمکننده از موها از آب سرد استفاده شود، این امر به درخشندگی موها هم کمک خواهدکرد.
